Datos sobre pausas activas trabajo Revelados
Ocurrir horas sentados en la misma posición puede matar atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Fanales que puedes realizar durante tu pausa activa:El primer turno del esparcimiento será para el Corro, pareja